Hoy te quiero hablar en este episodio del podcast sobre el autocuidado. Entendiendo como tal todas aquellas actividades que hacemos para nosotros, para hacer que nos sintamos mejor o nos desahoguemos. Muchas veces realizamos actividades que nos satisfacen, pero un alto porcentaje se siente culpable al hacerlo, pero no tenemos en cuenta que al estar …
En este episodio del podcast voy a hablar de la familia, con la que compartimos y tenemos que establecer unas reglas de convivencia. La familia es una entidad a la que se da mucha importancia y muchas veces es una fuente de conflictos. Muchas veces llevamos nuestras crisis personales al ámbito familiar. Por lo que …
13. Familia: cara y cruz de las relaciones familiares Leer más »
En este capítulo del podcast hablo de cómo se gestionan las vacaciones, porque muchas veces son motivo de creación de tensiones. Cuando empezamos las vacaciones tenemos unas expectativas que se ven truncadas cuando el destino no es lo que esperabas, hay problemas con la familia con la que vas, no todos quieren hacer las mismas …
En este episodio del podcast te voy a hablar sobre «aprender». El hecho de aprender no debe verse como algo puntual sino como una formade vida. Para aprender no hace falta limitarnos a hacer cursos se pueden usar todas las fuentes que abren nuestra mente y nos ayudan a ser más creativos, como series, libros, …
11. ¿Estás dispuesta a aprender el resto de tu vida? Leer más »
En este capítulo continúo hablando del dinero basándome en el libro «Los secretos de la mente millonaria» de T. Harv Eker. El dinero es consecuencia de las cosas que haces. Hay un montón de dichos o refranes que demonizan el dinero como que es algo malo. Cuando las personas cercanas tienen un patrón diferente al …
En este episodio del podcast te comento las diferentes etapas por las que he pasado en mi relación con el dinero. Tenemos que diferenciar entre ricos y pobres, pero no desde el punto de vista de el que más o menos tiene. Tienes que plantearte si tus problemas con el dinero tiene que ver con …
En el episodio de hoy entrevisto a mi hermana Mayte para tratar sobre los miedos cambiar de trabajo. Empezó en el mundo del turismo, pasó por ser azafata del AVE, pero lo que le llamaba la atención era ser azafata de vuelo, por lo que se dedicó a mandar currículums hasta que consiguió ser azafata …
Aunque no estés involucrada directamente en el mundo de las ventas, hay un aspecto esencial que tienes que tener en cuenta y es que tienes que venderte a tí misma. Parece que está mal visto hablar de ventas y lo disfrazamos con otras acepciones. Pero lo que realmente ocurre es que tememos el rechazo que …
En este episodio te hablo de la responsabilidad, pero no desde el punto de vista de que cumples con las obligaciones que tienes asignadas, sino más bien respecto a si eres autoresponsable. Ser responsable es ser consciente de que todo lo que te pasa está relacionado con cómo actúas. Si comienzas a pensar que las …
El miedo no es algo que se manifieste es decisiones concretas, sino que muchas veces rige nuestra vida. Muchas veces se deriva de la inseguridad de perder las cosas que nos importan. Lo más importante es tener compromiso contigo y con tus valores. Los miedos también se suelen originar por el sentimiento de culpa.
